Hos Abildgaard Coaching handler et forl\u00f8b ikke kun om kilo p\u00e5 v\u00e6gten. Det handler om at skabe struktur, vaner og ro omkring mad, s\u00e5 du kan holde resultaterne ogs\u00e5 n\u00e5r forl\u00f8bet er slut.
Uanset om du v\u00e6lger mit basis forl\u00f8b eller premium forl\u00f8b, f\u00e5r du:<\/p>\n\n\n\n
En personlig plan.
Tydelig retning.
L\u00f8bende opf\u00f8lgning.
St\u00f8tte til at g\u00f8re det i din hverdag.
Alt tager udgangspunkt i dine \u00f8nsker behov.
Du har mig 1:1 hele vejen i forl\u00f8bet.
Ingen ai – ingen bullshit.
Ingen opstartsgebyrer!<\/p>\n\n\n\n
For at kan give mine klienter det bedst muligt og mest opm\u00e6rksomhed, arbejder jeg kun med 10 klienter om m\u00e5neden.<\/p>\n\n\n\n
Foruden forl\u00f8b tilbyder jeg altid en gratis afklarende samtale over telefonen, hvor vi kan tale om, hvilke udfordringer du har, hvad du \u00f8nsker, madvaner m.m. og slutteligt ser vi om vi er et match for hinanden.
Ydermere tilbyder jeg coaching uden kostplan.
Ren kostplan.
Et 4-ugers kickstart forl\u00f8b.
Samt “stay on track” forl\u00f8b, hvis dette \u00f8nskes efter et 12-ugers forl\u00f8b.
Basis og premium forl\u00f8bene er begge p\u00e5 12-uger.<\/p>\n\n\n\n
Til dig, der vil have fuld st\u00f8tte hele vejen.<\/p>\n\n\n\n
Mit premium forl\u00f8b er til dig, der:
Har pr\u00f8vet at tabe dig f\u00f8r uden at kunne holde det.
Har brug for b\u00e5de kost, struktur og mental coaching.
\u00d8nsker t\u00e6t opf\u00f8lgning og personlig sparring.
Vil arbejde med vaner og adf\u00e6rd, og ikke kun kalorier.<\/p>\n\n\n\n
Forl\u00f8bet inkluderer:<\/p>\n\n\n\n
Personlig kostplan tilpasset din hverdag.
Individuel tr\u00e6ningsplan.
Coaching p\u00e5 mindset og vaner – 3 online samtaler.
Opf\u00f8lgning flere gange om ugen.
Et ugentligt tjek-in.
L\u00f8bende justering af plan.
Tracking skema.
Fri kontakt via mail og beskeder.
Ugentlig status og evaluering.
<\/p>\n\n\n\n
Bedre struktur omkring mad. Til dig, der prim\u00e6rt vil have kost og struktur.<\/p>\n\n\n\n Mit basis forl\u00f8b er til dig, der: Forl\u00f8bet inkluderer:<\/p>\n\n\n\n Personlig kostplan. Klar struktur. PRIS <\/strong>4000. kr. V\u00e6lg premium hvis: V\u00e6lg basis hvis: Mini forl\u00f8b – 4 ugers kickstart<\/strong><\/p>\n\n\n\n Forl\u00f8bet indeholder: Vedligeholdelsesforl\u00f8b “Stay on track.”<\/strong>– m\u00e5nedlig coaching<\/strong><\/p>\n\n\n\n Stay on track er et coaching abonnement man kan tilk\u00f8be, n\u00e5r de 12-uger er slut, hvis man \u00f8nsker det. Forl\u00f8bet indeholder: PRIS<\/strong>: 795. kr. Gratis afklarende telefonsamtale a 20. min.<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1: Book en gratis afklarende samtale Hvorn\u00e5r kan jeg starte?<\/strong> Er kostplanen fleksibel <\/strong> Er der binding efter de 12-ugers forl\u00f8b?<\/strong> Er der opstartsgebyr?<\/strong> Ratebetaling<\/strong> Book en gratis og afklarende samtale, s\u00e5 finder vi ud af, hvordan du n\u00e5r dine m\u00e5l p\u00e5 en m\u00e5de, der passer til dit liv.
Stabilt v\u00e6gttab.
Mere energi i hverdagen.
F\u00e6rre overspisninger.
En plan du kan holde, ogs\u00e5 efter forl\u00f8bet.
PRIS: <\/strong>7200. kr.
(Der er mulighed for ratebetaling uden gebyrer!)<\/p>\n\n\n\n12-ugers basis forl\u00f8b<\/h2>\n\n\n\n
Gerne vil tabe dig med en klar plan.
Kan arbejde mere selvst\u00e6ndigt.
Ikke har brug for dybdeg\u00e5ende coaching.
\u00d8nsker et enkelt og enkelt setup.
Kostplan og tr\u00e6ningsprogram.<\/p>\n\n\n\n
Tr\u00e6ningsprogram.
1. ugentlig tjek-in.
L\u00f8bende justering af kostplan.
Tracking skema.
Adgang til mig via mail og beskeder.
<\/p>\n\n\n\nResultater du kan forvente<\/h2>\n\n\n\n
Styr p\u00e5 kosten.
Stabil fremgang.
Mere energi.
Enkel og realistisk plan.<\/p>\n\n\n\n
(Mulighed for at dele betalingen i to. Uden gebyrer!)<\/p>\n\n\n\nHvilket forl\u00f8b skal jeg v\u00e6lge?<\/h2>\n\n\n\n
Du har brug for t\u00e6t st\u00f8tte.
Vaner og mindset er din st\u00f8rste udfordring.
Du \u00f8nsker maksimal opbakning.<\/p>\n\n\n\n
Du mest mangler en konkret plan.
Du er selvk\u00f8rende.
Du prim\u00e6rt \u00f8nsker kost-og tr\u00e6ningsstyring.<\/p>\n\n\n\nAndre ydelser<\/h2>\n\n\n\n
Kostplan.
Tr\u00e6ningsplan.
Tracking skema.
1 online coaching samtale.
PRIS<\/strong>: 1999. kr.<\/p>\n\n\n\n
Der er INGEN binding, vi tager en m\u00e5ned af gangen \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n
1 online samtale pr. m\u00e5ned
L\u00f8bende justering.
Skriv til mig via mail og beskeder.<\/p>\n\n\n\n
Ren kostplan <\/strong>– Personlig kostplan, engangsbetaling.
PRIS: 999. kr.
Enkelt coaching session <\/strong>– Til dig, der \u00f8nsker coaching uden kost og tr\u00e6ningsplan. Der coaches p\u00e5 vaner, struktur, mindset, personlig udvikling.
PRIS: 900. kr.
3 samtaler <\/strong>– 2400. kr.
5 Samtaler <\/strong>– 3999. kr.<\/p>\n\n\n\nS\u00e5dan kommer du i gang<\/h2>\n\n\n\n
2: Vi taler om dine m\u00e5l og udfordringer.
3: Er vi et match, v\u00e6lger vi for dig det rette forl\u00f8b.
4: Vi starter din personlige plan.
Ved at trykke p\u00e5 nedenst\u00e5ende link, kommer du direkte til min kontakt formular.
Kontakt Abildgaard Coaching<\/a>
Alternativt kan du ringe til mig p\u00e5 tel: 60716945<\/a><\/p>\n\n\n\nFAQ – ofte stillede sp\u00f8rgsm\u00e5l<\/h2>\n\n\n\n
Med det samme, vi starter n\u00e5r du er klar \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n
Ja, den tilpasses til dine behov.<\/p>\n\n\n\n
Nej, forl\u00f8bet afsluttes automatisk efter de 12-uger.
Skal jeg tr\u00e6ne i fitnesscenter?<\/strong>
Nej, tr\u00e6ningsplanen kan b\u00e5de laves til hjemmetr\u00e6ning og tr\u00e6ning i center.<\/p>\n\n\n\n
Hos mig er der ingen opstartsgebyrer. Priserne her p\u00e5 siden er det, det koster.<\/p>\n\n\n\n
Der er p\u00e5 mine 12-ugers forl\u00f8b mulighed for ratebetaling.
Der kommer ingen gebyrer eller andet for at dele betalingen op.<\/p>\n\n\n\nEr du klar?<\/h2>\n\n\n\n
Book via mit bookingsystem her: https:\/\/abildgaard-coaching.planway.com\/<\/a>
Eller ring til mig p\u00e5 tel: 60716945<\/a><\/p>\n\n\n\n